닥터스 베스트 코큐텐(200mg) 180캡슐

코큐텐은 코엔자임 Q10의 줄임말로 에너지를 만들때 중요한 역할을 하는 성분이다. 특히 심장이나 간, 면역계 등 중요한 부위에서 필요한 보효소라고 할 수 있다.

이외에도 노화 방지(항산화 작용), 잇몸 질환 예방, 지방 연소 촉진과 같은 효과도 발휘하기 때문에 꾸준히 섭취해 주는것이 좋다.

아이허브에서 코큐텐을 찾아 보니 Doctor`s Best에서 나온 코엔자임 Q10이 좋다고 해서 구매했다. 용량은 180캡슐, 1캡슐당 200mg, 가격은 46,500원.

해외에서 수입해 오기 때문에 최대한 많은 캡슐이 들어있는 것을 선택했다. 그래서인지 통이 좀 큰 편이었다.

뚜껑을 열어보면 습기방지용 솜 아래에 캡슐이 들어있는 것을 볼 수 있다.

1개의 캡슐은 검지손가락 한마디 정도 크기로 먹기에 불편함이 없다. 코큐텐의 경우 하루 권장량이 정해져 있지는 않지만, 100~400mg 범위 내로 섭취하는 경우가 많다. 필자는 하루 2캡슐(400mg)섭취하고 있는데 일상 생활에서 조금 더 활력이 생기는 느낌이 들어 만족하고 있다.