나우푸드 갈릭오일 효능과 먹는법

마늘은 오랜 기간동안 약초와 향신료로 사용되어 왔다. 마늘 속에 포함된 알리신이라는 성분 덕분에 몸 전체적인 건강이 좋아진다고 한다.

구체적으로 알츠하이머 예방, 콜레스테롤 수치 조절(고혈압 예방, 뇌졸중, 심장 질환 예방), 중금속 배출(디톡스 효과), 뼈 건강 및 신체 활동 개선 등의 효과가 있다.

갈릭오일이라고 하면 보통 마늘을 올리브유에 볶아서 낸 기름을 캡슐에 넣은 것이라 생각하기 쉽다. 하지만 나우푸드 갈릭오일은 마늘 뿌리에서 추출해 농축한 것이다.

[마늘 오일 1,500 mg, 250 소프트 젤]

가격은 아이허브 기준 6,493원

약 83일 동안 섭취할 수 있다.

한 타블렛당 1500mg의 오일 농축물이 포함되어 있다. 매일 하루 3정씩 음식과 함께 섭취하면 마늘 한 쪽에 해당하는 4500mg을 얻을 수 있다.

뚜껑을 개봉하면 마늘향이 살짝 나지만 먹는 데 큰 불편함은 없는 정도이다. 트림을 했을 때 냄새가 올라올 수 있으니 주의하는 게 좋다.

크기는 500짜리 동전보다 작다. 새로 나온 10원짜리 동전보다도 살짝 작은 정도이기 때문에 물과 함께 삼키면 잘 넘어간다. 섭취는 편한 시간에 해주면 될 것 같다.

갈릭오일을 구매하고 2주 정도 지났는데 아침에 몸이 조금 가벼워진 느낌이다. 어쩌면 매일 운동하는 효과가 이제 나타나는 것일지도 모르겠다.

 

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